Как его забыть

Забыть любимого человека бывает непросто. И это вполне объяснимо, ведь он становится частичкой вашей души. И резко вычеркнуть его из жизни, навряд ли получится. Ведь с ним так много связано. Именно с ним вы делили печаль и радость, взлёты и падения, победы и
поражения. Вы так много вместе прошли. А теперь необходимо учиться жить заново, и уже без него. И это очень пугает. Становится страшно, больно и очень тревожно. Но надо двигаться дальше, и помогать себе в этом.

Для начала, необходимо понять, что вам действительно нужно отпустить любимого человека, как бы грустно вам не было. Да, отпускать вам придётся не только человека, но и планы, и надежды связанные с ним. Моменты счастья и радости, которые вы пережили вместе, совместные мечты.
Но, это сделать просто необходимо, ведь без этого начать новую жизнь не получится.

Вам стоит осознать, что вы теперь не вместе. Поймите, что в жизни может всё произойти. Никто не застрахован от этого. Всё течёт, всё меняется. Если так произошло, значит этому надо было случиться. Для чего-то это необходимо. Ведь всё происходит на благо. Нужно только извлечь из этого как можно больше ценного.

Не таите обиды на любимого, не сожалейте о прошлом. А наоборот поблагодарите его, мысленно, за те прекрасные моменты, которые вы прожили, за тот опыт, который вы получили. Наверняка вы многому научились. После искренней благодарности, примите для себя решение – забыть и отпустить его. А помочь вам это сделать могут следующие советы:

  • Примите факт, того что отношения закончились. И это действительно к лучшему. Ведь если произошло расставание – значит, отношения исчерпали себя. А в таких отношениях партнёры не могут чувствовать себя полностью счастливыми. Поэтому данное расставание — это шаг в новое счастливое будущее.
  • Дайте себе немного времени осознать и пережить этот факт. В этот момент постарайтесь выплеснуть наружу все эмоции. Кричите, плачьте, жалуйтесь подругам. Не бегите от этих эмоций, а просто переживите их. Установите сроки для них, чтобы не застревать надолго в этом состоянии.
  • Проанализируйте ваши отношения, выясните, чего в них не хватало. Сделайте работу над ошибками. Осознайте, что поспособствовало расставанию. Не вините никого. Просто примите это. Данный анализ необходим, для того чтобы не допустить подобных ошибок в будущем.
  • Избавьтесь от вещей, которые вызывают у вас ассоциации с любимым. Так вам будет гораздо легче начать отвыкать от него. Спрячьте совместные фотографии, и постарайтесь свести к минимуму общение с ним.
  • После того, как провели работу над собой, поблагодарите себя за это. Начните баловать себя и делать то, что доставляет вам радость. Сходите в салон. Купите то, о чём давно мечтали. Запишитесь на танцы или фитнес.
  • Начните чаще бывать в коллективе. Общайтесь с друзьями и родными. Гуляйте на природе. Смотрите любимые фильмы. Старайтесь наполнять себя позитивными эмоциями.
  • Стройте новые планы. Планы, в которых нет уже его. Осознайте свои мечты. И начните воплощать их в реальность, ведь теперь у вас для этого есть время.
  • Займитесь саморазвитием. Читайте полезную литературу, смотрите тренинги, семинары. Изучайте мужскую психологию. Это всё вам пригодиться в будущем, и сделает вас намного счастливее прямо сейчас.

Вы должны осознать, что ваше счастье зависит только от вас! Вы в состоянии его контролировать, и у вас всегда есть выбор – застрять в состоянии жертвы или начать заниматься собой и делать себя счастливой. Да, порой самостоятельно это сделать тяжело. Ведь женщины существа эмоциональные и им тяжело совладать со своими эмоциями и чувствами. Помочь вам в этом
могут наши специалисты. У нас вы сможете пройти тренинги, семинары, благодаря которым вы сможете мягко и глубоко проработать свой опыт и начать двигаться дальше. Также вы сможете лично поработать с психологом и исцелить своё эмоциональное состояние. Вы ощутите прилив сил, наполнитесь положительными эмоциями и будете готовы идти дальше. Ведь, чтобы строить новые отношения, необходимо полностью освободиться от старых.

Кроме того, вы узнаете секреты гармоничных отношений, научитесь выстраивать отношения, в которых будете чувствовать себя максимально комфортно. Вы поднимете свою женскую самооценку, которая часто бывает понижена после расставания, и станете уверены в себе. И
тогда, на ваше новое состояние притянется тот самый, идеальный для вас партнёр. И вы уже будете к этому полностью готовы.