Измена. Причины и последствия.

Измена – это сильный  удар по отношениям.  Она наносит значительный вред отношениям, а иногда  и полностью разрушает их.  Оба партнёра начинают испытывать очень негативные чувства.  Чтобы справится с таким ударом и больше не допускать данную ситуацию важно разобраться в причинах измены и её последствиях.

Причины возникновения измены могут быть следующими:

  • Эмоциональные, психологические – возникают в основном, если присутствует недостаток  внимания, нежности, любви.  Один из партнёров чувствует недостаток внимания от другого, поэтому идёт на измену, ведь новый партнёр даёт ему те нежные чувства любви, которых ему так не хватает.
  • Социальные – могут возникнуть  потому, что присутствует желание, быть как все и тоже испытать новые острые ощущения.
  • Физиологические – в основном  присущ  мужскому полу.  У них чаще всего проявляется животный инстинкт, и может присутствовать желание частой смены половых партнёров.
  • Неосознанные — могут произойти под воздействием алкоголя или стрессовой ситуации. В такой период партнёр не отдаёт себе отчёт в происходящем. Он действует в порыве сильного эмоционального перевозбуждение.

Причины измен  могут быть разными. Истинные же причины измен может выявить и помочь осознать только психолог.  Сам факт измены – это очень оскорбительный и унизительный поступок, который задевает чувства обоих партнёров.  Каждый из партнёров  в итоге начинает  испытывать  очень негативные чувства. Партнер, который изменил, может чувствовать:

  • Чувство вины – после осознания совершённого поступка, ему становится неприятно и от поступка от себя самого. Он понимает, что его действия причинили боль близкому человеку  и от этого его мучает совесть.
  • Желание всё исправить – понимая, что измена может сильно испортить или даже разрушить отношения, человек может начать придумывать, каким способом можно скрыть это или начинает искать возможность исправить свой проступок.
  • Чувство злости  – начинает злиться на себя,  а иногда даже на партнёра, за то, что отношения не сложились.

Партнёр, которому изменили, чувствует:

  • Чувство несправедливости, предательство  — он понимает, что самый дорогой и любимый человек изменил ему и предал его. Ему становится очень больно и обидно за то, что с ним так несправедливо поступили.
  • Недоверие – он может потерять доверие, не только к партнёру, но и к жизни в целом. А само чувство недоверия может на долгие годы стать спутником пострадавшего партнёра.
  • Чувство неполноценности  — появляется у партнёра, которому изменили. У него может резко понизиться самооценка, он будет чувствовать себя брошенным, одиноким, не нужным, использованным. Партнёр может начать себя обесценивать.
  • Желание расстаться –  партнёр будет ощущать непреодолимое желание расстаться. Сбежать от этого ужаса. И даже если спустя время, он сумеет простить измену, то в начале, он всё равно захочет отдалиться от партнёра, ведь тот причинил ему так много боли.

Последствия измен очень тяжелы, иногда они могут приводить к потере самоконтроля. Совладать с чувствами становится очень сложно. Всё чаще не дают покоя чувства, которые не выразили. Происходит сильное эмоциональное поражение, и люди могут начать совершать много необдуманных поступков.

Женщины более социально переносят измену. Сначала они чувствуют злость, обиду, разочарование,  но  потом могут даже взять вину на себя и начать жалеть изменщика. Со временем они осознают, что это уже унижение и у них появляется отвращение и обида. Обида как на себя за то, что они так унизились, так и обида на партнёров – за то, что так подло поступили с ними! Поэтому не стоит унижаться, и добавлять партнёру ещё больше вины. Ведь потом вы себя сами не сможете простить  — особенно своей трусливой реакции на его поведение.

Да, измена – это очень больно. Она приносит много страданий. Но уж если вы страдаете, то страдайте красиво! От вашего  поведения зависит очень многое – поэтому ведите себя достойно. И поймите, что главный удар в измене, приходит именно на ваше самоуважение. Параллельно пропадает доверие, чувство защищенности и стабильности. Но основной удар, всё же наносится на вашу самооценку. И именно на этом факте  следует акцентировать своё внимание и начать с этим надо работать. Работать с этим довольно тяжело, особенно в такой нелёгкий период, но для этого и существует психология. Помощь психолога в этот момент просто необходима, и она, поистине, очень важна и ценна!

Ведь партнёр,  которому изменили, ощущает на себя очень плохо. Ему больно и обидно. Ему нанесли сильный  удар по самооценке и самоуважению.  И чем быстрей  пострадавший сможет восстановиться, тем быстрее он сможет  вернуться гармоничное состояние.  А для этого важно осознать, что страдая от измены, вы страдаете от того, что любимый человек пренебрег вами, обесценил и предал. И поэтому теперь вы чувствуете себя так плохо. Это всё сейчас отражается на вас: вашем поведении, вашем ощущении,  вашей жизни в целом, и именно от этого становится так тяжело.  Возникает страх.  Страх связан с тем, что пострадавший боится, что партнёр уйдёт от него и заменит  его другим. Тем самым пренебрежёт им ещё больше и обесценит  окончательно.

Основная задача в данной ситуации – это поднять свое самоуважение и уберечь его от дальнейшего падения. Помочь вам в этом сможет только опытный психолог. Ведь самостоятельно справиться с данной ситуацией бывает довольно тяжело. Но обратившись за помощью к психологу – у вас непременно всё получится! Вы сможете вновь почувствовать себя ценной, гармоничной,  достойной уважения и любви.  У вас опять появиться жажда жизни и вдохновение. Таким образом, боль от измены спадёт и пройдёт. Но, будьте осторожны, ведь если начнёте самостоятельно действовать  и  допустите не правильные, унижающие себя поступки, боль от измены только  возрастёт. Не допустите этого!  Обратитесь за помощью к психологу как можно раньше.  И помните, что вы достойны самого лучшего!