Какими должны быть отношения

Отношения – это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Именно в отношениях мы растём, развиваемся и совершенствуемся. Любые отношения – это труд, ежедневная работа над собой.  Но ведь только работая над собой, мы можем получить превосходные результаты. Мы обретаем веру в себя, в свои возможности, и искреннюю веру в партнёра. Наши отношения с любимым становятся гармоничными, радостными, наполненными взаимной любовью, принятием, согласием, доверием и благодарностью. Именно такие отношения считаются здоровыми и хорошими.

Как же построить такие отношения, что необходимо учитывать? Самое первое с чего следует начать – это осознать, что здоровые хорошие отношения возможны только тогда, когда  вы обладаете здоровой психикой.  Если у вас нормальная самооценка, вы не повторяйте родительский  отрицательности сценарий, если вы не являетесь счастливым обладателем поведенческих неврозов, если вы знаете на подсознательном уровне, что с вами всё в порядке, тогда вы подсознательно будете выбирать такого же партнера — эмоционально здорового и созревшего.  А ведь здоровые отношения можно построить только, когда у обоих партнёров здоровая психика.

Замечательно если у вас нет неврозов и нормальная здоровая самооценка. Просто отлично, если в вашей жизни был положительный сценарий у родителей или вы с опытом и временем поработали над собой, тогда и отношения у вас завязывается тёплые здоровые крепкие и надежные и счастливые. А именно в таких отношениях вы и начинаете расти, именно такие отношения дают возможность, как внутреннего, так и внешнего роста. Если же вы ощущаете, что у вас не совсем здоровая самооценка,  или был негативный опыт, и остались обиды, то не стоит сразу ставить на себе и своих отношениях крест. Просто обратитесь за помощью к психологу.

Важно понимать и учитывать, что вы выбираете равного по уму партнёра, и поэтому с ним вы говорите на одном уровне!  Необходимо чтобы в ваших отношениях присутствовала поддержка.  Не только красивая поддержка словами, ведь слова это только слова и не более, а самое главное, что бы была  конкретика. Чтобы вы могли  всегда знать,  что в любой  критической ситуации вам не будут вытирать слёзы и говорить, какой начальник у вас плохой, а скажут правду и помогут справиться с данной ситуацией.

Вы должны понимать и осознавать для себя, что партнёр  не будет обсасывать ваши проблемы, а станет вам плечом, надежной поддержкой и опорой. Также как и вы для него. Конечно, ситуации бывают разные, и все мы по-разному ведём себя в критических моментах, но когда у человека есть нормальные отношения, то у него есть база и надёжный фундамент.

Даже в нормальных здоровых отношениях могут присутствовать ссоры. Но это всегда диалог,  где каждый партнер говорит, что думает, не пытаясь при этом сделать партнера виноватым, а просто разговаривает с ним. Потому что, здоровые гармоничные отношения — это не идеальная картинка, а это реально спокойные хорошие, наполненный диалогами отношения, где оба партнера дают друг другу очень много, оставаясь при этом в хорошем смысле независимыми личностями. Каждый из партнеров имеет свою жизнь, увлечения, работу, хобби. В  таких отношениях отсутствует эмоциональное растворение, и это одно из самых главных условий. Вы и ваш партнёр должны изначально быть целостными личностями, прежде всего.

В здоровых отношениях, должен отсутствовать страх говорить партёру правду, честно и прямо. Вам следует научиться говорить партнёру всё напрямую. Также, данные отношения характеризуются тем, что в них присутствует  интересная особенность — партнеры умеют извиняться и искренне принимать извинения. Они не возвращаются к обидам, и боли, не убиваются чувством обиды либо вины.  В нормальных отношениях  всегда реалистичные ожидания  друг от друга, без иллюзорных переживаний.

 В таких отношениях нет проблемы взять ответственность. Это становится логично, после определенного этапа. Данные отношения следует строить постепенно, осознанно, шаг за шагом, познавая друг друга, и знакомясь с характером партнера. В  этих отношениях должна присутствовать интимность и уважение друг друга. Диалоги в таких отношениях стоит строить прямыми. Партнёры не должны стесняться выражать свои эмоции, как позитивные, так и негативные.

Ведь нормальные гармоничные отношения отражаются именно в диалогах. Да, бывает и неприятные диалоги, это естественный процесс протирания друг другу .И даже, если этот разговор неприятный или неудобный, он всё равно должен быть прямым и честным. Оба партнера при этом реально должны слышать друг друга.  Это действительно очень важный момент, когда люди именно слышат и пытается понять партнера. Они не обвиняют друг друга, а стараются разобраться в проблемах. В  отношениях самое важное хранится внутри отношений. И первое, что ведёт любую пару к нормальным здоровым отношениям  — это осознанность. Не стоит врать себе и надеяться на свои иллюзии, ведь в данном случае вы врёте только себе и больше никому. Вашим знакомым и друзьям всё равно, какие у вас отношения, а вот  именно вы в них живёте. Поэтому оцените трезво свои взаимоотношения, и если в них есть проблемы начните, работать над ними. Да работать над отношениями не всегда бывает легко. Это довольно сложный, но интересный процесс. Но ведь для этого и существует психология. Благодаря помощи психолога вы  сможете выстроить именно те, отношения в которых будете по-настоящему счастливы. Ведь вы начнёте лучше понимать себя,  а соответственно начнёте слышать и понимать партнёра. Вы придёте к осознанности, и научитесь выстраивать здоровые гармоничные отношения, при этом оставаясь целостной личностью.  Вы поймёте, что свои отношения вы создаёте сами. А хорошие и гармоничные отношения, однозначно, стоят того, чтобы начать над ними работать!