Конфликты: в семье и на работе

Работа и семья – основные сферы нашей жизни. И от того, как они будут складываться, и развиваться зависит наше эмоциональное состояние.  Ведь когда у нас всё удачно складывается в семейной жизни мы счастливы и благодарны. Все неурядицы для нас решимы и преодолимы. А когда находим работу по душе, то нам даётся всё легко и просто. Мы гордимся собой. Мы чувствуем вдохновение, радость, мы полны сил и энергии. И это прекрасно.

Но иногда случается и так, что не всё складывается так гладко, ведь это жизнь и она переменчива. В течении жизни могут происходить много разных ситуаций, способных выбить нас из колеи. Ведь мы живём в социуме и взаимодействуем со многими людьми, у которых свои взгляды на жизнь, свои ценности, свои ориентиры. И если наши взгляды не совпадают с точкой зрения других людей может возникнуть напряжённая ситуация или конфликт. Причиной конфликтов могут стать различные противоречия во взглядах, несовпадение подходов, целей, разное видение конкретной ситуации и многое другое.

Межличностные конфликты часто могут провоцироваться чувствами и эмоциями. А вот истинные причины конфликтов иногда довольно тяжело обнаружить из-за различных психологических моментов. Ведь в любом конфликте рациональное начало часто скрыто за эмоциями. И поэтому подлинные причины конфликтов могут надёжно скрываться и могут быть психологически защищёнными в глубине подсознания. А для того, чтобы выявить их потребуется помощь психолога. Именно психолог сможет помочь вам осознать свои истинные эмоции и справится с ними.

Довольно часто конфликты могут возникать и между супругами. Но ведь счастливая семья отличается не отсутствием конфликтов, а малой их глубиной, безболезненностью, и беспоследственностью. Причины конфликтов в семье могут подразделяться на 3 большие категории:

  • Конфликты, которые возникают в результате несправедливого распределения труда; (обязанностей и разных понятий прав)
  • Конфликты, в основе которых лежит неудовлетворение конкретных потребностей;
  • Конфликты из-за недостатков в воспитании.

Когда супруги по разному понимают свои роли и предъявляют друг другу несогласованные требования, то их союз может стать конфликтным. Если потребности одного супруга не удовлетворяются, то  может назреть скрытый конфликт. В таких случаях  один из партнёров с его ожиданиями и потребностями может стать препятствием для удовлетворения желаний, намерений и интересов другого партнёра.

Конфликтные  ситуации в супружеской жизни воспринимаются по разному, прежде всего, зависит это от того, какие личные качества присущи  каждому из супругов.  Особенно трудно бывает контролировать собственное поведение и эмоции при постоянном переутомлении. Мужчина может часто переутомляться на работе, и приходить домой усталым и раздражительным. Женщина домохозяйка,  также  может,  испытывать усталость от домашней работы и воспитания детей. И когда они оба усталые и раздражительные встречаются и начинают что-то выяснять, то риск возникновения конфликта увеличивается во много раз.  

Многие конфликты могут стать хроническими. Обычно такие конфликты связывают с социально-психологическими установками личности, которые  складываются у неё в течение  жизни.  Например — неодобрение поведения супруга, его образа жизни. Причиной хронических конфликтов может быть неудовлетворенность потребностей или несовместимость характеров, социально-психологических установок, жизненных позиций.  Данным конфликтам присущи  постоянство и глубина. Хронические конфликты очень трудно разрешаются, и  представляют собой  особую опасность для брака.  Поэтому в данном случае без помощи специалиста не обойтись. Ведь именно психолог, который является независимым экспертом, сможет  помочь вам взглянуть на ваши отношения как бы со стороны. Таким образом, вы сможете понять причины ваших конфликтных ситуаций и устранить их. Благодаря специалисту у вас получиться создать все условия для мирного и конструктивного взаимодействия, и вы сможете разрешать все конфликты самым благоприятным образом.  Всё, что от вас требуется – это решиться взять ответственность за свою жизнь!